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ouvert dès 7h · VerdunThe Breakfast Club by La Base

Club de nutrition & remise en forme à Verdun

Reprends ta forme,
un matin à la fois.

Ton petit-déjeuner. Ton coaching.
Ta communauté. Tes résultats.

On t'accompagne chaque matin pour atteindre ton objectif. C'est quoi, le tien ?

Offert · sans engagement · 11 rue Saint Pierre, Verdun

4,9/5 · 78 avis Google

Pas encore prêt·e ? Fais ton point de départ en ligne

200+
personnes accompagnées
7h–11h
tu passes quand tu veux
80 €
les 10 visites
Offert
ton body scan
Six personnes attablées au Breakfast Club de Verdun un matin, boissons et carnet de coaching sur la table.
Adresse
11 rue Saint Pierre, Verdun
Horaires
Lun–Ven 7h–11h · Sam 8h–11h
Téléphone
06 79 44 87 59
Notre différence

Bien plus qu'un petit-déjeuner.

Ici, tu ne repars pas simplement avec des conseils à appliquer seul·e chez toi.

Tu viens régulièrement au club, tu prends ton petit-déjeuner, tu retrouves tes coachs, tu suis tes progrès et tu construis petit à petit de nouvelles habitudes.

Nutrition
Un vrai petit-déjeuner, dosé avec toi.
Suivi
Tes chiffres, chaque matin.
Coaching
Quelqu'un qui te connaît.
Communauté
Les mêmes visages, tous les jours.
Je réserve mon bilan offert

45 minutes, 0 €, sans engagement.

Notre philosophie

Du concret,
pas des promesses.

Pas de solution miracle ni de changement du jour au lendemain. Nous croyons surtout à la régularité, aux bonnes habitudes et à un accompagnement qui s'adapte à toi.

Au Breakfast Club, tu retrouves au même endroit ton petit-déjeuner, tes coachs, ton suivi et une communauté avec qui partager ton parcours.

Petit à petit, tu apprends à mieux comprendre tes habitudes, à prendre soin de toi et à avancer vers ton objectif à ton rythme, sans pression et sans jugement.

Parce que les changements qui durent ne se construisent pas en quelques jours. Ils se construisent ensemble, une habitude après l'autre.

Pas besoin d'être parfait·e.
Juste d'avancer, un jour après l'autre.

Le rituel du matin

Chaque matin,
le même rituel.

Le même déroulé chaque matin, pensé pour un seul objectif : que tu repartes avec de l'énergie, et un pas plus près du tien. Tu pousses la porte, tout est prêt — rien à préparer, rien à décider.

01

L'aloe vera

De l'eau et un concentré d'aloe vera. Après une nuit sans boire, la première chose dont ton corps a besoin, c'est de l'eau — pas un café.

02

La boisson thermo

C'est le verre qu'on prend assis, celui pendant lequel on discute. Chaud l'hiver, glacé l'été. Un mélange d'extraits de plantes — thé vert, hibiscus — avec un peu de caféine, comme dans un thé.

03

Le smoothie

Le vrai petit-déjeuner complet : protéines végétales, plus de 20 vitamines et minéraux, fibres — sans lactose ni gluten. Dosage ajusté à ton objectif, parfum au choix.

04

Le suivi

Avant de repartir : la pesée, deux lignes dans ton carnet, une phrase avec ton coach. La partie qu'on sous-estime, et celle qui fait la différence.

Ce qui est inclus

Ce que t'apporte
chaque matin.

Tu achètes des visites, et tout le rituel est déjà dedans — aucun supplément surprise au comptoir. Et pour les matins où tu ne passes pas, ce qu'il te faut pour garder le rythme à la maison : tes boissons et ton smoothie à emporter.

01

Les trois boissons

L'aloe, la boisson thermo et le smoothie. Le rituel complet, servi dans l'ordre, tous les matins.

02

La pesée

Dix secondes chaque matin. On mesure pour ajuster ton plan, jamais pour te juger.

03

Le carnet de bord

Quatre valeurs seulement — protéines, hydratation, activité, énergie. Tenable tous les jours.

04

Le groupe du club

L'équipe et les autres membres, dans un seul groupe. Pour les matins où la motivation n'y est pas.

05

Le point des 10 visites

Nouvelles mesures, tes photos avant/après, et on décide ensemble de la suite.

06

Un vrai accompagnement

Une équipe de coachs, présente chaque matin. Tu n'avances jamais seul·e.

Les boissons et compléments servis au club sont des produits de bien-être, pas des médicaments. Ils ne remplacent pas une alimentation variée ni un avis médical.

Le premier matin, c'est offert.

Je réserve mon bilan offert

45 minutes avec un coach, sans engagement.

Mélanie et Thomas au club, devant le mur végétal et l'enseigne lumineuse La Base.
Communauté

Tu n'es jamais seul·e.

Mélanie et Thomas accompagnent des habitants de Verdun depuis quatre ans — et ça se voit dans les résultats de leurs membres.

Au club, tu retrouves les mêmes visages chaque matin. C'est ce rendez-vous-là qui fait qu'on revient — et qu'on tient sur la durée.

Résultats

Des matins, des résultats.

Des membres du club, avec leurs chiffres et leur accord. Résultats individuels : ils dépendent du point de départ et de la régularité de chacun.

Joël, avant et après son accompagnement.
Joël−20 kg en 6 mois
Marie, avant et après son accompagnement.
Marie−17 kg et −60 cm en 18 mois
Margaux, avant et après son accompagnement.
Margaux−16 kg en un an
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Comment ça marche

3 étapes, c'est tout.

01

Tu réserves

Ton body scan de découverte, offert. En ligne, 2 minutes.

02

On fait le point

Mesures, objectif, ton plan — 45 min avec un coach.

03

Tu viens le matin

Ton rituel + ton suivi, chaque matin, à ton rythme.

Sans engagement

Choisis ta formule.

On commence toujours par le body scan. Il est offert et n'engage à rien.

1ère visite
Offert

Ton body scan de découverte · 45 min

  • Ton bilan bien-être complet avec un coach
  • Ton scan de composition corporelle
  • Ta boisson d'hydratation + ton smoothie, offerts
  • Ton plan de départ, clair et à toi
  • Zéro engagement, tu repars libre
Je réserve mon bilan offert
Découverte
0 €

10 visites · soit 8 € la visite

Tout compris · valable 30 jours

  • 10 matins complets au club
  • Aloé + boisson thermo + smoothie nutritionnel (≈ 40 % de tes apports du jour)
  • Ta pesée et ton point coach chaque matin
  • L'accès au groupe du club
  • Le bilan mesures à la 10ᵉ visite
Le meilleur prix
0 €

30 visites · soit 7 € la visite

30 € de moins que trois cartes 10 · valable 90 jours

  • Tout ce qu'il y a dans la carte 10 visites
  • 3× plus de matins pour ancrer le rituel
  • Le meilleur tarif par visite du club
  • Fait pour t'installer dans la durée

Le body scan est offert et n'engage à rien. Pas d'abonnement, pas de prélèvement automatique. Les cartes sont valables 30 jours (10 visites) et 90 jours (30 visites) à partir de l'achat. Le détail est dans les conditions de vente.

FAQ

Questions fréquentes.

Combien ça coûte ?
Ton premier body scan est offert. Ensuite, une visite revient à 8 € (7 € avec la carte 30) — et une visite, ce n'est pas juste un petit-déj : c'est ta boisson d'hydratation, ta boisson thermo, un smoothie qui couvre près de 40 % de tes apports de la journée, ta pesée et ton point avec le coach. Deux cartes au choix : 30 visites à 210 € (7 € la visite, valable 90 jours), ou 10 visites à 80 € (8 € la visite, valable 30 jours). Le prix de ta carte, c'est tout ce que tu paies pour venir.
Est-ce que je m'engage sur une durée ?
Non. Pas d'abonnement, pas de prélèvement automatique : tu paies ta carte une fois, et c'est tout. En revanche une carte a une durée de validité — 30 jours pour la carte 10 visites, 90 jours pour la carte 30 visites, à partir du jour de l'achat. C'est ce qui garde le rythme : une carte 10 visites, c'est deux à trois matins par semaine pendant un mois.
Dois-je acheter des produits ?
Non. Tout ce que tu consommes pendant ta visite est déjà compris dans ta carte. Pour continuer à la maison, on a de la nutrition à emporter — collations, smoothie et boissons pour les matins où tu ne passes pas au club. Utile, mais jamais imposé.
Je n'ai jamais le temps le matin.
Tu passes quand tu veux entre 7h et 11h en semaine, 8h et 11h le samedi. Sur place, tu prends tes trois boissons à ton rythme : souvent un quart d'heure, parfois plus si tu t'assois pour discuter. Il n'y a pas de chrono — juste ton moment du matin. Seul le premier rendez-vous, ton bilan, se cale à l'avance.
Je ne fais pas de sport.
Ce n'est pas une salle de sport : aucune performance à prouver, aucun regard sur ce que tu soulèves. C'est un petit-déjeuner et un suivi. On part d'où tu en es, à ton rythme.
Au bout de combien de temps je vois quelque chose ?
On fait le point à la 10ᵉ visite : nouvelles mesures, nouvelles photos si tu veux. C'est là qu'on regarde ensemble le chemin parcouru.

Une question qui n'est pas là ? Appelle-nous au 06 79 44 87 59, on répond entre 7h et 11h en semaine, 8h et 11h le samedi.

Nous trouver

On t'attend rue Saint Pierre.

11 rue Saint Pierre, 55100 Verdun. Ouvert du lundi au vendredi 7h–11h, et le samedi 8h–11h.

11 rue Saint Pierre, 55100 Verdun

Ouvrir dans Maps

La carte vient de Google : elle ne se charge que si tu la demandes.

On se retrouve

On se voit
demain matin ?

Le body scan est offert et dure environ 45 minutes. C'est la meilleure façon de savoir si le club est fait pour toi.